16時間、寝ました。
人格は「遅寝・超早起き」。 普段は。
平均して3,4時間しか夜は寝ない。
仕事辞めてからは、昼寝を小1時間ほどする。
さすがにそれではカラダがもたないので、週に1回くらい、どかんとまとめて睡眠をとる。
普段は深夜1時くらいに寝て、午前4時に起きる。
なんかそういうふうに体がなってしまっている。
老人か。
というわけで、昨日は9時に寝て、今日午後1時に起きた。
姉のコドモがお泊りに来ていたので、多少騒音があったが、トイレ以外は目覚めることなく爆睡。
いやあ、すっきり。
お肌もつるつるだい。
今夜は1ヶ月ぶりに彼氏に会うので、今からシャワー浴びてきます。 ムダ毛処理もしよう。
★★眠り果てていたため、本日映画、読書なし。 でも電車のなかで読もう。★★